Januar 22

4 Coaching-Impulse für das neue Jahr 2020

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4 Coaching-Impulse für das neue Jahr 20200

Coaching-Impulse zur Herzöffnung in 2020. Gemeinschaft und "Wir"
In diesem Jahr geht es kollektiv darum bewusster zu werden. Dafür habe ich 4 Coaching-Impulse entwickelt, die dir helfen, die Qualitäten dieses Jahres konkret umzusetzen. In 2020 ist es wichtig dein Herz mehr für dich und andere zu öffnen und mehr in der Gemeinschaft zu sein. Du bist in diesem Jahr eingeladen selber Gemeinschaften zu erschaffen und dich bestehenden Gemeinschaften anzuschließen.

Numerologisch drückt das die Zahl 4 (2020=2+2=4) aus. Mehr zu den numerologischen Qualitäten des Jahres 2020 kannst du in diesem Artikel lesen: Jahres-Potenzial 2020 - Ein Einblick in die Numerologie

Das Wissen um die Zahlen ermöglicht dir die Qualitäten des Jahres bewusster wahrzunehmen und mehr im Einklang mit der Schöpfung zu leben. Dadurch entwickelst du dich auf einem ganz natürlichen Weg weiter. Aus den Zahlen habe ich folgende Coaching-Impulse für dich abgeleitet.

Coaching-Impuls #1 Höre auf dein Herz

In deinem Herzen gibt es eine Stimme, die gehört werden möchte. Wie oft hörst du im Alltag wirklich auf dein Herz? Wie oft ignorierst du Impulse, die dir deine innere Wahrheit sendet? Dieses Jahr lädt dich ganz bewusst ein den Fokus auf deine innere Wahrheit zu lenken. Es ist wichtig deinen Herzensbootschaften die Führung zu überlassen. 

Die Stimme des Herzens geht über das eigene Ego hinaus. Sie spricht mehr im „Wir“ als im „Ich“ und wird dich dabei unterstützen mehr in das Gemeinschaftsbewusstsein einzutauchen. Dieser Weg führt dich vom reinen Haben-Wollen hin zum Geben und Teilen. Von Herzen zu geben ist erfüllend und unterstützt dich dabei mehr Liebe zu spüren, wodurch sich nach und nach dein eigenes Bewusstsein erhöht.

Coaching-Impuls #2 Erschaffe Gemeinschaften

Eine wahre Gemeinschaft beruht auf Wahrheit und warmer Neutralität. Das „Wir“ sollte spürbar sein und dir ermöglichen dich so zu zeigen, wie du bist. Vor vielen Jahren haben wir noch in Gemeinschaft gelebt, auf Märkten getauscht und von Herzen gegeben. Heute leben viele Menschen nicht nur im Außen isoliert sondern fühlen sich auch im Innen getrennt. Sie leben in der Dualität. 

In diesem Jahr geht es darum den Schleier der Dualität aufzuheben und wieder mehr das „Wir“ Gefühl zu leben.Wahrhaftige Begegnungen mit Menschen auf Augenhöhe, in denen du dich so zeigen darfst, wie du bist und genauso angenommen wirst, werden in diesem Jahr wichtig. Nutze die Energie diesen Jahres und erschaffe Gemeinschaften. Warte nicht bis andere anfangen, sondern tue es selber. Fange klein an und du wirst sehen, dass deine Gemeinschaft wachsen wird um sich wiederum mit anderen zu verbinden.

Coaching-Impuls #3 Sprich offen und ehrlich

Im Coaching nimmt das Thema Kommunikation einen hohen Stellenwert ein. Ich stelle immer wieder fest, dass nicht offen und ehrlich kommuniziert wird. Warum? Häufig ist Angst ein großes Thema. Und zwar die Angst, was andere Menschen denken, oder, wie sie reagieren, wenn du offen und ehrlich bist. Infolge dessen wird das, was wirklich aus dir raus will heruntergeschluckt und nicht nach außen getragen. Oft handelt es sich dabei um Emotionen, die geschluckt werden. Das kann auf Dauer zu ernsthaften Erkrankungen auf emotionaler und körperlicher Ebene führen.

Die Jahresqualität der 4 lädt dich dazu ein deiner Wahrheit Raum zu geben. Sie lädt dich ein, zu dir zu stehen und deinen Wahrheit zu kommunizieren. Dabei ist es wichtig menschennah zu sprechen und Niemanden zu verletzen. Das kann sich sehr erleichternd anfühlen. Prüfe immer wieder, ob deine inneren Segel im Gleichgewicht sind und wenn sie es nicht sind, dann überlege, was noch nicht gesagt wurde. Sprich es aus, damit sie wieder ins Gleichgewicht kommen.

Coaching-Impuls #4 Fang an zu meditieren 

Die Wirkung von Meditation ist inzwischen durch unzählige Studien belegt! Und ich weiß aus eigener Erfahrung, was für eine enorme Auswirkung schon ein paar Minuten Meditation am Tag mit sich bringt. Beginnst du regelmäßig zu meditieren, beruhigt sich dein Geist. All die Gedanken, die in deinem Alltag durch deinen Kopf rasen kommen zur Ruhe. Dadurch nimmst du deine Emotionen bewusster wahr, verbindest dich mit deiner Intuition und lernst, wie du auch in Stresssituationen souverän und authentisch bleibst.


Wenn du mehr über die positive Wirkung von Meditation erfahren möchtest und eine ganz einfache Anleitung für den Einstieg suchst, findest du dies in meinem Blog Artikel: 10 Gründe, warum Meditation gut für dich ist

Du kannst die Jahres Qualität hervorragend durch Heilsteine unterstützen. Unsere Partnerin Gabriele Ziegengeist ist eine der führenden Expertinnen für die Wirkung und den Gebrauch von Heilsteinen im deutschsprachigen Raum. Sie hat sich unter anderem auf die Verbindung der Heilwirkung mit der Numerologie spezialisiert. Hier gelangst du zu ihrer Webseite. 

Außerdem biete ich regelmäßig spannende Veranstaltungen rund um das Thema Coaching und Numerologie. Meine aktuellen Veranstaltungen findest du hier

Bild: © Konstantin Yuganov – stock.adobe.com

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