Ich habe schon an einigen schönen Events teilgenommen, die das Ganzheitliche vermitteln. So bin ich dann auch zu diesen wunderbaren Gong-Meditationen von Sylvia Waldowski geführt worden, diese erlebe ich folgendermaßen:

Zuerst machen wir, je nach Thema der am Tag der Meditation vorhandenen Zeitqualität einige Yoga-Übungen, die körperlich durchaus fordernd sind für mich als 62-jährigen Mann. Diese Übungen tun mir aber sehr gut, kann ich dazu sagen. Anschließend war schon mal ein Mantra im Programm, das zum gemeinsamen Singen einlud. Auch Atemübungen sind dabei, die sehr gut tun. Nach einer Pause fängt dann die eigentliche Gong-Meditation an, indem wir zunächst einfach zum entspannenden Liegen kommen. Nach einiger Zeit beginnt dann kaum hörbar der Klang des Gongs. So gaaanz allmählich wird der Gong dann immer intensiver und lauter. Es ist ein wirklich wundervolles Erlebnis, dieser Klangvielfalt zu lauschen und sich dem Ganzen einfach hinzugeben. Auch das Vertrauen zu erfahren, dass die durchaus imposante Lautstärke uns nicht schadet, bedeutet mir viel.

Was das grandiose Klangerleben einer solchen Gong-Meditation betrifft, so kann ich dies nicht beschreiben - dies kann meines Erachtens nur jeder teilnehmende Mensch selbst erfahren. Nach einem solchen Treffen - auch mit den anderen lieben Menschen dort bei Sylvia - und dem ganzen Yoga- und Meditations-Programm fühle ich mich sehr befreit und von Liebe beseelt.

Liebe Sylvia, gern möchte ich dir beschreiben, wie ich die Meditation mit dem Gong der Unendlichkeit wahrgenommen habe. Die Übungen zur Vorbereitung des Körpers waren für mich sehr wichtig, weil sie auf mehreren Ebenen den Körper aktiviert und durchlässig gemacht haben. Mein Denker sagte mir zwar: „ Es ist anstrengend!“ aber mein Körperbewusstsein sagte:“ Es ist notwendig. Ich brauche das!“ Das anschließende „ Bad“ in den Schwingungen und Frequenzen des Gongs waren magisch. Sie haben in mir meine Ängste hervorgerufen und ich konnte mich dem hingeben und sie mit den Schwingungen gehen lassen. Es war sehr befreiend. Ich bin von Herzen dankbar dafür!

Jede Gong-Meditation hat es in sich. Ich genieße die tiefe Trance und fühle mich danach wie auf einer anderen Bewusstseinsebene, viel aufmerksamer, konzentrierter und bewusster. Der Gong unterstützt mich in meinen Prozessen, denn einige Dinge lassen sich danach einfacher für mich lösen. Er hat für mich was friedliches und kraftvolles zugleich.